Zoek je nog een leuke uitdaging met je vrienden, familie of een sportieve en ontspannen invulling voor een teamuitje? Dan is een workshop Zenboksen met een unieke combinatie van bewegen en ontspannen echt wat voor jou!

Bij een workshop Zenboksen gaat het vooral om plezier maken, jezelf uitdagen, teambuilding en lekker sporten. En kom je naast de basistechnieken van Kickboksen ook in stilte aanraking met jezelf.

Zenboksen is een combinatie van het eeuwenoude Kickboksen en yin yoga en heeft als doel de lichamelijke en geestelijke gezondheid te bevorderen, zonder elkaar pijn te doen. Tijdens de workshop Zenboksen draait het niet alleen om de body, maar ook heeft het positieve invloeden op je mind. Je zult merken dat de oefeningen rust brengen en dat je je meer verbonden voelt met jezelf en de andere deelnemers.